-
-
-
Loading
Loading
Buah Kiwi (Solusi Sehatku)
JAKARTA, ARAHKITA.COM - Buah Kiwi, buah yang berasal dari Tiongkok ini ternyata mempunyai banyak memberikan manfaat untuk kesehatan kesehatan.
Diketahui, buah kiwi banyak mengandung vitamin E yang sangat menunjang kinerja organ tubuh. Berikut manfaat buah kiwi untuk kesehatan, seperti yang dilansir dari berbagai sumber. Membantu memerangi penyakit jantungMakan 2-3 buah kiwi sehari telah terbukti mengurangi potensi pembekuan darah sebesar 18% dan mengurangi trigliserida sebesar 15%. Banyak orang mengambil aspirin untuk mengurangi pembekuan darah, tetapi hal ini menyebabkan banyak efek samping termasuk peradangan dan pendarahan usus. Buah kiwi memiliki manfaat anti-pembekuan yang sama tanpa efek samping, manfaat kesehatan hanya tambahan saja! Dapat mencegah kankerPara peneliti di inggris mengungkapkan bahwa, dengan mengkonsumsi buah kiwi setiap hari dapat bermanfaat dalam memperbaiki kerusakan pada DNA. Sedangkan kandungan antioksidannya mampu melawan dan membunuh sel-sel yang dapat menyebabkan kanker. Menjaga kesehatan pencernaanBuah kiwi mengandung enzim alami yang akan memecah protein. Selain itu, buah ini mengandung serat yang tinggi dan mampu memperlancar buang air besar. Serat buah kiwi terbukti sangat efektif untuk membersihkan sistem pencernaan. Kandungan vitamin C dalam buah kiwi juga dapat membantu menyembuhkan perut kembung dan mendorong perkembangan bakteri yang menguntungkan bagi tubuh. Mencegah pembekuan darahManfaat buah kiwi untuk kesehatan selanjutnya adalah mencegah pembekuan darah. Munculnya pembekuan darah sangatlah buruk bagi kondisi kesehatan tubuh kita, sebab pembekuan tersebut menyebabkan stroke dan bahkan serangan jantung. Konsumsi buah kiwi 2-3 butor setiap hari dipercaya mampu menurunkan resiko pembekuan darah sebesar 18 % dan menurunkan resiko trigliserida sebesar 15 %. Sehingga baik untuk menekan resiko serangan jantung. Menyehatkan mataBuah kiwi memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin yang dapat memberikan manfaat untuk mata Membantu menghilangkan racun dalam tubuh Racun memang sangat berbahaya, tetapi ada beberapa jenis racun, yaitu racun yang berbahaya dan yang biasa. Racun yang berbahaya sangat cepat merusak jaringan tubuh, akan tetapi racun yang tidak berbahaya mampu merusak jaringan tubuh dalam waktu yang cukup lama.
Jika dibiarkan akan menimbulkan hal yang tidak menyenangkan, karena itulah buah kiwi bisa menjadi solusi bagi tubuh anda untuk membuang racun yang ada dalam tubuh.
Serat fuzzy yang ada di buah kiwi membantu meningkatkan dan memindahkan racun dari saluran pencernaan anda dan membuang nya sehingga pencernaan anda tidak terganggu, dan racun juga tidak bisa terserap tubuh dan tubuh andapun akan aman. Jadi konsumsilah buah kiwi setiap hari dalam takaran pas.
